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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA INFANTIL

Melhoras significativas nas crianças pós-pandemia.

Vemos, hoje em dia, o quanto as crianças estão necessitadas de movimentação, visto que a pandemia as privou quase que completamente de atividades fora de suas casas e as aproximou ainda mais das telas.

Sabemos que a atividade física infantil, além de melhorar a saúde mental, também protege contra lesões precoces, ajuda no desenvolvimento motor, auxilia no controle do peso, aumenta, e muito, as chances de um futuro mais ativo.

As crianças não têm e nem precisam ter padrões sistemáticos de exercícios, elas necessitam trabalhar nas atividades o lado lúdico, ou seja, se exercitar brincando, e é isso que as aulas de movimento na Educação Infantil têm a oferecer e feito a diferença na vida dessas crianças.

Com isso, vemos que para um melhor desenvolvimento motor da criança, é essencial que ela faça várias atividades que a favoreçam aprimorar suas habilidades motoras, como coordenação motora fina e grossa, o cognitivo, as habilidades fundamentais (pular, saltar, correr e rolar), de estabilidade, que é o equilíbrio, e de manipulação, que é o arremessar, o chutar, o pegar.

Enfim, o aprendizado motor acontece por meio de gestos diferentes e não apenas repetições, como é visto em alguns esportes sistematizados.

 

Mariana Gervásio Pires

Professora de Movimento da Educação Infantil (Educação Física)

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